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儿童日常保健-川贝炖雪梨
✅儿童咳嗽、痰黄粘稠，伴有咽喉肿痛，发热，口渴，舌红苔黄等症状时可以食用川贝炖雪梨。
❌川贝炖雪梨性寒凉，脾胃虚寒的宝宝不宜食用。体质健康的宝宝一次不能吃太多，以免引起腹泻等不良反应。
✅川贝炖雪梨的做法很简单。首先把川贝磨成粉，然后取一个雪梨切去顶部当盖子，用小刀挖个洞把川贝粉放在里面，再用雪梨盖上。把整个雪梨放入碗中隔水蒸30分钟即可。
✅秋冬季节多给宝宝吃点润肺止咳的食物是明智的选择。如果宝宝咳嗽比较严重的话，建议及时就医查明病因对症治疗。
编辑于 2023-09-15
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