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总是打嗝怎么回事?中医告诉你原因
✨总是打嗝怎么回事?
💢中医告诉你原因
👉第一：饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气上逆。吃的太快、暴饮暴食、吃得过凉等都会引起打嗝。饮食不规律也会影响胃肠健康。适当加餐可防止打嗝发生，比如在办公室工作的人，随时携带小零食是可以有效预防的。
👉第二：情志失调，忧思恼怒致气逆而不下，多与功能性消化不良有关。平时要保持心情舒畅，学会调整情绪。
👉第三：正气亏虚，年老体弱，久病气虚的人群容易受到风寒之邪侵袭人体，从而出现打嗝现象。平时注意保暖，避免感受外邪。
✅调理方法
✅中成药：附子理中丸+木香顺气丸+沉香化气丸
🔍配方一：【食材】：干姜5克，炙甘草2克，人参3克，党参6克。【用法】：水煎服
🔍配方二：【食材】：吴茱萸10克，紫苏12克。【用法】：水煎服
🔍配方三：【食材】：藿香叶适量【用法】：煎汤洗浴
编辑于 2023-09-15
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