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山楂加一宝，降压降脂不得了
💡高血压患者必看，今天给大家推荐一个食疗方
✅山楂荷叶茶降压降脂
🔍做法：把山楂和荷叶洗净切好，放入砂锅中，加入适量清水煮15-20分钟即可饮用。
✅山楂荷叶茶功效与作用：
👉🏻山楂含有黄酮类、三萜类烯酸和甾醇等，能扩张血管壁，降低血清胆固醇。另外它还能促进脂肪代谢，增加胃消化酶的分泌，促进胃肠道的蠕动。荷叶中含有荷叶碱，能清除血管里的脂肪，扩张血管。这两种食材搭配在一起，对降血压、降血脂有很好的作用。
✅山楂加一宝降压降脂不得了，经常喝可以辅助治疗高血压，高血脂症。这个食疗方特别适合痰湿肥胖、糖尿病兼有高血压的患者食用。
✅山楂除了跟荷叶一起搭配外还可以跟苹果搭配起来哦～平时多吃一些苹果对健康非常有益处
编辑于 2023-09-15
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