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减脂人囤这么些个鸡胸肉
减脂的姐妹们，鸡胸肉真的是必备呀~
我家里囤了好多💯
今天给大家分享一下我最近入手的几款鸡胸肉🥰
1️⃣谷物面包夹鸡胸肉🍤
这款是德国的牌子，口感很棒、很好吃~一块80g左右可以满足你的日常摄入量，也是比较健康低卡的早餐啦~
2️⃣日式风味的鸡胸肉片手卷🥣
图二三的样子，有韩式包菜+紫甘蓝+牛油果+小番茄这四样食材，然后加上红鲷鱼片卷起来。味道真的超好吃！！！超级解饿而且热量不高！一个手卷35g左右的热量就足够你一天的碳水摄入量啦~
3️⃣澳洲蜜脆鸡胸肉干✨
这个吃起来也不辣不咸，微甜的口感。一盒30g左右足够你一天吃的分量，酥脆过瘾！！不过不能多吃容易长胖哦~
4️⃣泰国的自制爆辣鸡脯肉干✨
泰国本地做的辣椒和咖喱酱做的鸡脯肉干，味道好到飞，辣度适中～一口咬下去有薄脆的鸡肉和奶酪搭配着咖喱酱的味道。一不小心就会把整个袋子给吃光哒！😂非常适合爱吃辣的姐妹们噢~
编辑于 2023-09-15
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