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女人肾虚老得快,三种食物补肾效果好!
女人肾虚老得快，三种食物补肾效果好！
🌸女人肾阳虚的危害：
1️⃣气色暗淡脸色发黄
2️⃣精神萎靡、情绪低落、焦虑失眠
3️⃣脱发早衰、长皱纹、长斑
4️⃣眼睛干涩、黑眼圈重
5️⃣宫寒不孕、白带量多、白带清稀
6️⃣腰酸背痛、畏寒怕冷
7️⃣尿频尿急排尿不畅
8️⃣性冷淡身体乏力疲惫
9️⃣记忆力下降、注意力不集中
✅四种食物补肾效果加倍：
❤️枸杞：能滋阴养肾固精，对于女性补肾养生非常有益。
❤️桂圆：能补脾益气温胃，具有很好的滋补和补养作用。
❤️桑葚：能补血滋阴生津润燥，具有很好的滋补身体的功效。
❤️山药：能温补肾脏，经常食用可以改善人体体质，达到延年益寿的效果。
编辑于 2023-09-15
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