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枸杞叶功效很多,肝不好的人,特别适合吃它
✅枸杞叶甘、苦，性凉。归肝、肾、肺经。
✅功效：清肝明目，补虚益精。
❌脾胃虚寒易泄泻者慎服枸杞叶。不宜与辣椒等同炒共食。
💁♂️枸杞叶的功效与作用
⭐️1.降压降糖防癌抗癌
枸杞叶中含有丰富的维生素C和大量芦丁（维生素P），可调节血脂和血糖，预防高血压，以及预防心脑血管疾病；还有提高免疫力、抗衰老等作用；可抑制癌细胞的增长，对癌症有防治的作用；枸杞多糖还能抗疲劳，抗辐射损伤。此外，枸杞叶中还含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆红素等特殊物质，均有较强的抗癌作用。
⭐️2.保肝护肝
经常饮用枸杞叶代茶饮可以保护肝脏，辅助治疗脂肪肝。枸杞叶代茶饮有一定的解酒功效，可帮助酒精排出体外。这是因为枸杞叶中含有一种特殊的活性成分——多糖，其具有一定的保肝效果，且能抑制脂肪在肝脏细胞内的沉积。另外它还有固精及补肾的效果。
⭐️3.清热明目
枸杞的叶、花、根能清头明目，疏风清热，滋补肝肾，用于感冒头痛、炎症发热、眼结膜炎和皮肤瘙痒等病症的辅助治疗。《本草纲目》记载：“生用解人劳乏。”夏季常饮枸杞茶还可解暑热，除烦热，促进睡眠。
⭐️4.美容养颜
《食疗本草》里说“除脸上垢气”，说明用枸杞树的叶子洗脸护肤有美白嫩肤的功效。
编辑于 2023-09-15
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