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石莲子治疗梦遗、滑精效果好，固摄作用比较强
👉🏻石莲子的来源：
芡实又称“芡实子”，为睡莲科植物芡的成熟种仁。
【性味归经】甘、涩，平。归脾、肾经。
【功效主治】益肾固精，补脾止泻，除湿止带。用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
【用法用量】煎服，10～30g。【使用注意】益肾固精作用较好，凡肾虚之人遗精、滑精或梦遗不禁者均可用之；药力较缓，须作佐药以兼扶脾。【使用小提示】炒芡实与生芡实功用基本相同，但炒后性质偏温，多用于身体虚弱者；生则偏凉，多用于湿热下注者。
✅芡实配莲须—治遗精；
✅芡实配益智仁—治小便频数。
🔴搭配芡实的食物：芡实粥、山药芡实粥、芡实煮蛋等
编辑于 2023-09-15
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