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当归粉的功效与作用及正确吃法
✨当归粉的的功效与作用
✨当归粉是中药名，当归为补血之圣药，常用于治疗血虚诸证，妇女产后大出血患者也经常会用到当归。🌿当归甘温质润，长于补血活血、调经止痛，为妇科补血之要药。临床多用于治疗血虚引起的面色萎黄，眩晕心悸，或月经不调，经闭经痛，崩漏等病症。如《本草纲目》记载：当归“治头痛头晕，下气宽中，有补阴元气。”《景岳全书》云：“产后儿啼无泪，煮饮之即愈。”因此有学者认为用当归炖鸡可以很好的改善体虚所导致的神疲乏力、少气懒言、食少纳呆、大便溏薄等症状。🥰
✨当归味辛，故对风寒感冒者不适用。当归性热，故湿热及邪热壅盛者忌服。当归辛香走窜，月经过多及孕妇慎用。❤️
✨当归粉的正确吃法
✨当归粉的最佳食用方法就是直接食用或者泡水饮用。取适量当归粉放入小碗中加入60度左右的开水搅拌均匀即可食用。也可以直接泡水喝，将开水冲入干净无水无油的容器中加适量当归粉搅拌均匀即可饮用。👍🏻
❤️注意每次不能进食太多当归粉，一般一次服用10克左右即可达到补益的效果。而且一定要温水冲泡后服用才有效果哦😘
编辑于 2023-09-15
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