女性面色萎黄,暗沉怎么调理

🌻气血不足，面色萎黄暗沉，吃什么可以补气血？

🌻气血两虚怎么调理？

✅气血是人体生命活动的物质基础，具有营养和化神的作用。人的精神思维意识活动无不靠气血的濡养。同时气又能生血，血能载气，所以又将人体之气称之为“血气”。气血充足、运化协调，则脏腑功能正常，抗病能力旺盛。反之，气血亏虚、运行失畅，则人体的生理功能减弱或失常。

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🌈女性脸色发黄、暗沉的原因：

➡️脾胃虚弱

脾为后天之本，主运化水谷精微及运化水湿。若脾气虚衰，运化失常，则机体的消化吸收功能受到影响，饮食中的营养物质不能输布全身，使肌肤失养而不能润泽。加之久病之后元气耗伤，都会使面部颜色显得不红润。

➡️脾气虚证

脾失健运，故脘腹纳少腹胀；食后益甚，四肢倦怠；形体消瘦；或肥胖浮肿；面色萎黄；舌淡苔白腻；脉缓弱无力。脾阳虚衰者兼见小便短少，大便溏薄清稀；妇女带下清稀量多；舌质淡胖而嫩，脉虚弱。脾不统血者可兼见便血，尿血，崩漏等。

➡️脾不统血症

脾虚不能固摄血液可导致便血、尿血、崩漏等多种出血症状。其中，脾不统血以气虚挟瘀的出血证为特点。便血表现为便血鲜红，量多势急，或便后滴血不止，此为中气下陷引|起的;崩漏则为暴经月经过多或淋漓不尽;尿血常为小便淋漓涩痛或尿色深红;吐血其色紫黯黯而不鲜红或少血,夹有食物残渣,常由胃热或胃火上亢引|起;齿衄常有牙龈边缘渗出血液,一过性;肌衄多数发生于鼻柱及牙龈部,亦有发生于面及前额者.皮下大片瘀斑,可呈大片席地蔓延状,以双下肢较为明显,也可散布至其他部位.常见有疼痛如针刺,且喜按,在皮肤处轻轻揉擦,可引起相应部位之串点或串条状红斑,并有轻度灼热感及色素沉着等症