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补气血就这么简单,黄芪当归山楂枸杞
🌻黄芪当归山楂枸杞茶可以很好的补气血，气血充足了气色好、精神也好，脸色红润有光泽。
🌻食材：黄芪15克、当归10克、山楂8-10粒、枸杞6-8个
🌻做法：
1️⃣将所有食材清洗干净，用滚水冲泡即可饮用。
2️⃣可以反复冲泡直至没有味道，最后将枸杞收走。
🌻黄芪当归山楂枸杞茶的功效：
✅女性经期量少或颜色深暗时喝黄芪当归山楂枸杞茶可以帮助养血活血，促进经血排出；月经不调、痛经的女性也可以适量喝这款茶来调理身体。
✅日常感觉乏力犯困的人也可适量喝这款茶补充气血，缓解不适症状；黄芪还可益气固表，增强人体免疫力。
✅对于产后体虚、容易感冒的人来说，常喝这款茶还能帮助补气血、提升元气，提高抵抗力。
❤️气血好的人才能面色红润气色好、头发黑亮有光泽；气血差的人皮肤就会发黄发暗没有光泽，长期熬夜还会导致脱发、长斑长痘等皮肤问题哦！赶紧试试吧~
编辑于 2023-09-15
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