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鸡血藤黄芪红枣枸杞水 气血对女人太重要了
🌸气血充足的女人，脸色红润有光泽、头发乌黑浓密、睡眠质量高、气色好、精神饱满。
🌸而当我们体内气血不足时，脸上就会长斑长痘，肤色暗黄没有光泽；身体会变瘦，头发枯黄干燥分叉；月经不调，经血颜色淡或稀薄如水；容易疲劳犯困，没精神；失眠多梦、心悸气短、易怒烦躁等，这些都是典型的气血虚的表现。
🌸所以补气血一定要及时！
❗️推荐一个食疗方子—鸡血藤黄芪红枣枸杞茶
✅鸡血藤：舒筋活血，调经止痛。用于月经不调，风湿痹痛，麻木瘫痪，血崩带下。补肝，活血，止痛。《本草图经》：“治卒腰痛。”《现代实用中药》：“为强壮性之剂，适用于血管神经疾患，四肢麻木，风湿性关节炎。又为利尿及驱虫剂。”
✅黄芪：补中益气，固表止汗。用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛等症。补脾升阳。《本草汇言》：“补肺健脾，治中气虚乏，地得母而能生。”益气固表止汗。《本草求真》：“凡表气虚寒，无汗恶风，及大便不实，泄泻亦不禁用。”
✅红枣：补脾胃益气血，《别录》记载：“大枣气味甘平，安中，养脾气”，“安中养脾。”所以用鸡血藤搭配上黄芪和红枣再配以枸杞做茶喝对于女人来说特别适合~
编辑于 2023-09-15
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