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脱发、斑秃,便宜却有奇效的药
😱斑秃俗称“鬼剃头”，也叫“油笔划”。
简单来说就是突然之间，头上、脖子上或脸上某个地方一片片的头发掉光了。有的人只是出现一块一块的白斑，慢慢地会长上健康的黑发；还有的人只有一块几块的脱发区域，但是也慢慢会再长回来。而大部分的人是脱一片区域的头发，导致头皮暴露在外面，露青、露白。
斑秃虽然不致命，但却让人十分尴尬难堪，甚至有些女孩子不敢轻易露出自己的半边脸。很多人都说斑秃是因为肾虚，但中医说的肾虚又分为阴虚和阳虚。
其实我也很困惑这个问题，直到后来我在一个偶然的机会里看到了一本书—《傅青主男科》。里面有详细地论述了关于斑秃的问题。在书中作者傅青主说：“发为血之余，其别者，曰蛀；“精血同源”。故发枯之由，无不由于精与血二脏衰弱所致。”
➡️所以斑秃的根本原因还是气血两虚、营养不足导致的头发得不到滋养。
今天我想和大家分享的是一个很有效的小方法—黄芪菟丝子粥！黄芪具有补气升阳的功效；菟丝子可以补肾益精、养肝明目；大枣可补血安神、调和营卫；桂圆益气补血、开胃养脾。将这几味食材搭配在一起熬成粥喝起来不仅美味可口还滋补我们人体元气！而且做法也非常简单方便！
✅黄芪菟丝子红枣粥：
食材：黄芪15克左右 ，菟丝子10克左右 ，红枣3~4个 ，大米适量 。
做法：把准备好的黄芪 、菟丝子用纱布包好一起放入锅中煮水后捞出来放凉备用 ；接着把大米洗净后倒入锅中同时放入红枣 、黄芪包继续熬煮20分钟左右即可出锅食用！
编辑于 2023-09-15
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