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手指甲月牙边缘一圈黑怎么回事
☀️手指甲月牙边缘一圈黑是怎么回事？
🌟一般原因：
1.营养不良，体内缺乏某种微量元素，影响指甲正常生长而引起。
2.建议平时饮食注意补充营养物质，多进食高蛋白、高钙的食物。
3.有慢性消耗性疾病导致气血不足出现手指甲半月痕发黑。
4.血瘀型体质，血液循环不好造成的手指甲青紫发黑。
5.寒气大，天气寒冷手指受寒后颜色会呈现黑色或紫色。
6.灰指甲病引起的，建议及时治疗灰指甲。
✅改善方法：
1.每天摄入足量的蛋白质，同时也要注意补充微量元素。
2.平时可以多吃些补气血的食物如猪肝、牛奶、鸡蛋等。
3.如果因为患有贫血或者是其他的慢性疾病导致身体虚弱的话可以通过中药调理一下来改善症状。
4.平时注意保暖，经常用热水泡手和脚促进血液循环。
5.在天气寒冷的时候要注意防寒保暖，出门前最好戴手套来保护双手免受寒冷的侵袭。
编辑于 2023-09-15
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