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护肤分享 | 面部抗衰老按摩手法
面部抗衰按摩手法
🔍作用：淡化细纹，紧致肌肤，增加皮肤弹性，消除脸部浮肿。
🔍手法：由轻到重的顺序按压式按摩（图二）❗️由耳前向耳下、下巴、嘴巴周围到脖子后面淋巴的位置。
🔍频率：每天2-3次，每次5分钟以上。注意力度不要太大哦！
👇下面详细介绍几种常见的手法来分享给各位姐妹们~
✅1.拇指推动法—适合位置是太阳穴和法令纹位置。用大拇指指腹从鼻翼处开始向前推按两下（刚开始觉得痛），然后顺着脸型向下移动至嘴唇下方，做多次重复动作。
✅2.手指画圈法—适合位置额头和眼角之间，沿着眉毛向上推到发际线的位置。然后顺时针画小圈绕过眉心位置再回到眉毛上方。最后再用中指指腹顺时针画螺旋状的小圆点在眼尾位置轻柔按压几下。
✅3.手指刮痧法—适合位置面颊两侧以及耳朵后方淋巴的位置。先从耳朵后面开始往下用刮痧板逆时针转圈按摩淋巴，然后顺时针转动按摩后背及肩颈部位。（建议搭配精油使用效果更佳）
✅4.手指摩擦法—适合位置下巴下方至颈部线条的改善，促进血液循环，紧致肌肤。可以从下巴下方开始往下进行来回摩擦改善线条。
编辑于 2023-09-15
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