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怎么能让脖子肋骨正中长的肉包减小
✨先说下我是怎么长这个包的，我高一的时候开始留刘海
✨但是那时候皮肤还很好没有出过痘，也没有什么黑头之类的东西。
✨大一的时候开始留齐刘海的发型，因为我的刘海很长所以每次早上起床洗脸的时候总要往上捋到头发根部才会舒服一点。然后就开始了留刘海后毛孔被堵住长粉刺的经历，一开始不以为然觉得是正常的不洗头也影响不大，后来就发现会留下很多黑头。
✨大二的时候开始化妆，化妆品都买进口的品牌，所以保养方面也是很到位的，基本没用过劣质化妆品。但是我真的太喜欢化妆了，每天都化着妆睡觉～
✨到了大三之后开始有意识的去改善这个问题，因为我意识到如果平时不注意清洁的话就会有很多脏东西堵塞毛孔长粉刺，而且还会导致皮肤粗糙暗黄无光泽甚至长出类似斑片的色斑。所以我改变了以前不注重清洁的习惯（其实当时已经很注重了就是不太彻底）每天早晚都会去洗脸并且一周至少洗两次澡～
✨现在我已经很少化妆了有时候想去玩就涂个口红偶尔化浓妆尽量少用刺激性的化妆品～坚持做运动～睡眠充足吃清淡的食物😏保持心情愉悦！
✨脖子后面的肉包还是会长但不会像以前那么严重了主要是因为我做好了清洁和运动的功课啦🥰
编辑于 2023-09-15
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