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黑发养发,白头发,头发护理,长头发
头发健康与我们的身体健康息息相关，日常的护发养护工作非常重要。
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🌿黑发养护小技巧：
👉🏻洗发水选择去屑止痒、清洁毛鳞片类的产品；
👉🏻使用弱酸性洗发水对头皮温和无刺激；
👉🏻适量使用护发素，不吹头发；
👉🏻保持头皮清洁湿润，定期去角质；
👉🏻饮食均衡、作息规律、心态良好，有助于头发生长。
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🌿白头发护理小技巧：
👉🏻补充足够的水分和营养；
👉🏻放松心情，减少压力；
👉🏻合理饮食，适当运动；
👉🏻注意个人卫生，勤洗头、勤梳头；
👉🏻坚持按摩头皮促进血液循环，有利于生发。
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🌿秀发的护理方法：每周做一次养发护理可以有效的滋养秀发，达到深层滋润秀发的效果。常用的护发方法有干发护理法、湿发护理法、干+湿发护理法等。干法是先将头发软化后抹上护发素再上定型胶；湿法是先用清水把头发打湿，再用护发素擦在头发上，然后直接上定型胶。两种方法的护理时间相同，一般3~5分钟即可。建议每周做1~2次养发护理，每次30分钟左右为宜。
编辑于 2023-09-15
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