✅复诊时我跟医生说,我娃吃鱼肝油一直没长肉,她不胖,也不瘦。
✅她说,是不是缺维生素D啊?看看骨密度。
✅我检查了骨密度正常。
✅他说,那就看是否吃了维生素AD。如果维生素A、E、D都吃了,那说明吃的量不够多。
❌我问:为啥呢?
✅他说:维生素D可以促进钙吸收。但是如果同时补钙的话,就会导致钙沉积。所以要合理吃维生素D才能吸收充分。
✅我说:以前我都没给她吃过维生素D的保健品,这次有点慌张和害怕😞
✅他说:这个不是药物噢,属于保健品类,就是补充维生素D的保健品啦!
⚠️有啥好处?有什么副作用?
✔️预防佝偻病及骨质软化症(主要是预防骨质疏松)✔️预防骨质疏松✔️增强体质✔️预防低血钙或缺钙引起的手足抽搐✔️预防和治疗小儿湿疹等皮肤病✔️防治夜盲症等