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胳膊上长了很多鸡皮疙瘩怎么治
鸡皮肤，医学上称为毛周角化病，俗称“鸡皮肤”。
👉🏻好发部位：胳膊、大腿前侧、臀部。
👉🏻临床症状：干燥脱皮，起粉刺疙瘩。
👉🏻形成原因：肌肤缺水、遗传因素、代谢障碍、维生素缺乏、环境干燥等。
👉🏻治疗方式：做好保湿，内服+外用，补充维生素。
1️⃣口服维生素A或多吃富含维生素A的食物
✅胡萝卜、黄油、牛奶、鸡蛋等含有丰富维生素A的食物可以改善毛囊皮脂腺导管角化，减少炎症后色素沉着。服用维生素A时需注意忌油腻高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等。
✅另外还要注意服药时间不能过长，否则会促进胆固醇的合成，易引起心血管疾病。对有肝脏疾病和肝功能不全的人来说尤其如此。
2️⃣口服维生素E
维生素E能够保持毛囊的致密性，防止脂肪栓塞，对于缓解此病有一定疗效。但不宜过量，一次摄入量以20毫克为宜；此外不建议与含多价不饱和脂肪酸的鱼油等药物同服；长期大量服用也可产生副作用如头痛、头晕、视力模糊、皮肤瘙痒等。
3️⃣外用药膏
外涂润肤霜或弱效糖皮质激素制剂可减轻局部干燥、瘙痒和刺激症状。维甲酸软膏具有溶解和软化角质层的作用。尿素软膏或复方乳酸软膏等也有一定的软化作用，可使局部皮肤软化、溶解角质。若存在皮疹且同时伴有感染现象的话则需要配合抗真菌药膏使用（如酮康唑乳膏）。
编辑于 2023-09-15
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