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⑦天晒后修复🔥保姆级攻略💯
☀️天气一热，又到了出门晒太阳的季节了。
但是！皮肤被晒伤后会有很多症状：发红、发痛、脱皮等。
如果大家没有做好防晒措施的话，建议先暂停使用任何护肤品和化妆品🧏♀️
给皮肤一个休息的时间😭😭
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那晒后我们该怎么做才能让皮肤恢复呢？
✅步骤如下：
1️⃣清洁舒缓
晒伤后用冷水冲洗面部可以让肌肤表面安全的降下温，起到舒缓的作用，可以有效的镇静肌肤，修复晒后损伤。但要注意不能用热水哦！否则会加重晒伤的症状。之后可以用一些舒缓类产品来镇定皮肤。比如冰水洗面奶/舒缓保湿化妆水/舒缓乳液等等。
2️⃣补水修护
晒后的皮肤变得干燥脆弱，要及时补水。可以选择含芦荟成分的产品来修护受损肌肤，缓解因缺水而加快流失的水分。当然也可以选择修复类产品来帮助肌肤抵御外界的刺激。👍
3️⃣补充营养
晒后的皮肤需要补充大量的维生素C，可以多吃富含VC的食物如橙子、番茄等。另外还可以多喝牛奶补充蛋白质，提高抵抗力。🤩
4️⃣晒后要避免再受阳光直射
因为再次暴晒会让肌肤再次受损，不仅会更严重还会留下色素沉着哦。🤲
编辑于 2023-09-07
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