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早泄怎么改善
🌸早泄怎么改善？
👉一、行为锻炼法：
方法是在性生活快要射精时，就先停止，等几分钟后再过夫妻生活。这样有助于提高射精的阈值，达到延缓射精的目的。对于早泄时间较短者有良好效果。
👉二、口服药物：
如果早泄是由心理因素引起的，可以在医生指导下服用帕罗西汀等抗抑郁药来治疗。另外也可以选择使用奥氮平片等药物来治疗早泄。
👉三、阴茎头敏感度过高引起的早泄可采取阴茎背神经阻断术来治疗。这种手术是将患者阴茎背神经阻断8-12支，减少阴茎和龟头的敏感度，延长同房时间。
👉四、包皮过长导致的早泄可以进行包皮环切术治疗。通过将多余的包皮切除，使龟头外露，从而降低其敏感度。
👉五、合理调整生活方式：
戒除手淫的习惯，放松心情，避免焦虑、不安的情绪；积极进行体育锻炼，如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，增强体质；养成良好的生活习惯，戒烟限酒，规律作息。
编辑于 2023-09-15
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