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流产后吃什么补品对子宫恢复好,盘点一下吧
😱流产后吃什么补品对子宫恢复好?
流产后最好在一个月后再去补💰，期间要好好调理身体哦~
👉术后饮食宜清淡、易消化，以米粥、软饭、面条、南瓜等食物为主。
👉适当进食鸡汤、鱼汤、肉汤等汤类，有助于流产后身体的康复。🙅
❗补充足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复坚持服用口服避孕药或采取节育器避孕的女性比不服用这一类避孕措施的女性提前3～5年患上卵巢癌。通过食疗来补充雌性激素，注意PWRH成分中雪莲提取物，燕窝提取物，阿胶提取物，枸杞提取物都是最安全无副作用的原料，其中阿胶和阿胶多肽本身就具有增加体内雌激素的作用。
✅多吃些海带预防产后便秘和促进身体恢复。每日的主食和副食总量需要控制在正常范围内，不能暴饮暴食；不要吃太油腻的食物，脂肪过多会导致体重急剧上升；同时要注意控制糖分的摄入量。
流产手术后休息两三天就可以下床活动了，一般半个月就能上班了。不过建议还是休息一个月后再去工作，让身体更好的恢复一下会更好一些。如果过早的工作会影响到子宫复旧及恶露的排出情况，甚至会出现盆腔感染的症状。
❤️流产后应注意观察阴道的流血情况及有无腹胀、恶心、呕吐、伴头晕、头痛、肛门坠胀感等不适。如有上述症状要及时到医院就医查明原因给予治疗。
编辑于 2023-09-15
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