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【小魔】来大姨妈时到底能不能吃冰淇淋?
🍦相信各位仙女都知道，大姨妈来了是不能吃生冷的食物的，那么大姨妈期间能不能吃冰淇淋呢?
🌸答案当然是不行的，因为月经期间不宜吃生冷食物。如果经期吃了生冷食物会刺激血管收缩，从而影响经血排出。而且还会导致痛经等不适症状出现，严重的还可能导致闭经。
☘️但是很多女生朋友都喜欢吃甜品，那么经期到底可不可以喝奶茶、吃冰淇淋呢?
🌸其实经期是可以少量饮用温热的红糖姜茶来暖宫活血的。因为红糖和生姜都是性温热的食物，可以起到驱寒暖身的作用。但要是你贪凉喜饮冷饮的话就不行了，不然会造成气滞血瘀的问题。
编辑于 2023-09-15
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