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引产后涨奶
引产后涨奶应该怎么缓解呢？引产手术后，很多妈妈们都会面临涨奶问题。这种现象主要由于妊娠突然中止，体内的性激素水平急骤下降，正常生理周期被打乱，导致泌乳素突然增多，进而引发乳房肿胀疼痛的现象。
👉引产后涨奶怎么办：
1️⃣回奶汤—饮食调理
🌸首先推荐的就是回奶汤。很多人会担心喝汤会导致营养流失，其实如果术后采用科学合理的食疗方法的话，不但不会影响营养吸收，反而能够增强身体的抵抗力、预防疾病感染、帮助身体恢复健康！
✅今天给大家推荐一款经典且实用的补气血催乳的汤品-五红汤。食材简单易得，做法也特别简单，适合月子期间调养身体以及引产后催奶哦！
2️⃣热敷按摩—物理疗法
🌸对于一些没有时间做持续性热敷的人群来说，热敷也是不错的选择哦！可以在小袋包装的温热的热水袋里面装入50℃左右的热水然后放在小腹部进行热敷，也可以买一个暖宝宝贴在小腹部进行局部发热～这样就可以有效缓解涨奶的症状啦！
3️⃣药物催乳—药物治疗
🌸如果涨奶的情况比较严重的话就要考虑使用药物来治疗啦！可以通过服用雌激素类药物来进行调节体内激素水平的平衡。另外还可以通过服用B族维生素来促进乳腺分泌乳汁从而达到催乳的效果！不过这些药物的使用一定要在医生的指导下才可以用药哦~
编辑于 2023-09-15
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