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大姨妈期能不能吃芒果?
🌹经期是每个女生必经的日子，在经期中吃东西一定要小心点
💥月经期间不能吃寒性食物，芒果是属于寒性水果，经期食用易导致痛经。
🔥芒果为热带水果之一，营养丰富，含有大量的维生素A、C、B1、B6等，可以调中益气、清热解毒、生津止渴、健脾利尿，适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕延脉等症。
❌同时芒果属于高糖分的水果，会对人体的肠胃功能造成影响，从而引起消化不良，对体内的毒素和废物排出有相关的负面影响。
🔥女性朋友在经期最好还是不要吃芒果，因为女性在经期的时候抵抗力是比较低的并且芒果属性偏凉的话很容易会导致体内发热和血液的凝固不易排出体外，甚至还会引发痛经的情况发生。
编辑于 2023-09-15
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