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孕晚期脚肿到底是什么原因呢?
孕晚期脚肿是正常现象，怀孕晚期由于胎儿体积逐渐增大，孕妇的下腔静脉受到子宫的压迫，导致下肢静脉回流受阻，所以会出现脚部水肿的情况。
但是出现脚肿不一定是怀孕引起的，也可能是其他原因造成的‼️
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1️⃣妊娠高血压综合征：是指在妊娠过程中出现的血压升高，伴有蛋白尿、下肢浮肿等临床表现。严重的妊娠高血压综合征会导致孕妇全身血管痉挛，造成胎盘血流量减少，引起胎盘功能减退，影响胎儿生长发育，甚至会引起早产或死胎。
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2️⃣久站久坐：孕期如果久站久坐容易导致下肢血液循环不畅，使血液淤积于下肢以及脚部，导致脚肿的现象。孕妇应注意不要长时间站立或者坐着，避免让腿和脚过分地浮肿或者肿胀。
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3️⃣营养不良：怀孕期间如果摄入的营养物质不足就会导致低蛋白血症的出现，当体内蛋白质缺乏时就会出现人体组织水肿的症状，表现为脚部的水肿。孕妇可以通过适当吃一些优质高蛋白的食物来补充体内所需的营养物质。同时注意尽量少吃盐分高的食物，以免加重水肿症状。
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4️⃣贫血：如果孕妇有贫血的症状或是脾胃比较虚弱的时候也会引起脚肿。这时候应该及时补血如服用铁剂、叶酸片等纠正贫血症状；另外日常生活中多吃动物肝脏、动物血等含铁丰富的食物进行改善。
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5️⃣激素水平变化：女性怀孕后体内的雌孕激素水平会显著提高，可能会导致水钠潴留的发生从而引起脚部的轻度浮肿。这种生理性的水肿一般不需要特别处理即可自行缓解。
编辑于 2023-09-15
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