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月经期间吃什么可排毒排瘀血???
很多女生都有痛经的情况，其实痛经跟我们体内的淤血有很大关系。
经期期间喝玫瑰花茶、山楂陈皮茶、红糖姜茶等这些饮品可以活血化瘀，排出体内淤血哦~😘
1️⃣玫瑰花茶：玫瑰花茶能行气活血，调和脏腑，疏肝理气，美容养颜，消除疲劳。经常饮用玫瑰花茶对改善女性生理期不适有很大的作用。有经量过多、血块等情况的女性更适宜用玫瑰花茶调养身体。
2️⃣山楂陈皮茶：山楂性温味甘酸，有散瘀消积、活血化瘀之功效；陈皮辛温入脾又归于肺，有行气燥湿的功效。两者配合在一起泡水喝具有很好的活血化瘀的作用！特别是对于经期腹痛、月经中有血块者效果不错！
3️⃣红糖姜茶：生姜性微温味辛，有发汗解表、温胃止呕、散寒止痛的作用；红糖有补血养颜、暖胃祛湿的作用。两者配合在一起煮水喝有很好的暖宫驱寒的效果！很适合宫寒的女生来调理身体！
编辑于 2023-09-15
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