/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
侧切伤口恢复简单操作而有效的方法
侧切伤口恢复简单操作而有效的方法，帮姐妹们尽快恢复健康！
1️⃣注意休息：尽量卧床休息，减少走动。特别是前两个星期要避免长时间站立或坐着，以免引起会阴部水肿🌊影响伤口的愈合。
2️⃣清淡饮食：多吃富含高蛋白的食物、如鸡汤🍳鱼汤🐟牛肉等食物可以增强体质帮助伤口愈合。忌吃辛辣刺激性食物，防止便秘。
3️⃣穿宽松的衣物：术后部分妈妈会觉得内裤勒着伤口不舒服，可以选择大一点的纯棉内裤和裤子穿✌🏻最好穿长款裤子较宽松透气😁另外要注意内裤每天清洗暴晒杀菌保持卫生。
4️⃣注意个人卫生：每次便后用温水冲洗外阴，可以使用高锰酸钾坐浴（浓度低一点）🙅促进伤口愈合预防感染，或者选择医生开的药粉兑水坐浴一天两次，每晚睡觉之前用清水冲洗干净外阴💧
5️⃣适当活动：产后6-8周不要剧烈运动，适当散步有助于血液循环使伤口恢复加快。但不要做健身操、跑步等较为剧烈的活动。下床活动的时候应在家人的搀扶下进行并注意避免频繁弯腰动作🥰
6️⃣遵医嘱用药：每天按照医生叮嘱的时间和剂量服用抗生素类药物，不可私自停药。如果出现发热、腹痛等情况要及时去医院复诊✨
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
