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月经稀少吃什么
月经少吃什么好呢？
月经量少，是指月经来潮及停止的时间正常，出血量少，经色淡而清稀，甚至点滴即净，总的月经时间少于20天，甚或点滴即止。
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经期前后小腹疼痛、烦躁易怒，或者眩晕耳鸣、形体消瘦、经行时间延后，甚至闭经、不孕等。
✅气血两虚型： 症状：月经量少，质稀，色淡，伴头晕眼花，心悸失眠，面色苍白，神疲乏力，唇甲色淡。舌质淡，苔薄白，脉细弱。治宜益气补血调经。可用八珍汤加减。
➡️常用中药：党参、炙黄芪、白术、茯苓、当归、熟地黄 、川芎、白芍、炙甘草。
✅血寒阻滞型： 症状：经期延后，量少色暗，伴小腹冷痛，得热痛减，畏寒肢冷，面色青白。舌质淡黯或有瘀点，苔白润，脉沉紧。治宜温经散寒调经。可用生化汤加减。
➡️常用中药：当归、川芎、桃仁、红花、甘草。
✅肾虚精亏型： 症状：经期延后，量少，腰骶酸软，精薄清稀，带下清稀量多，眩晕耳鸣，精神萎靡，夜尿频多。舌质淡黯，苔白润，脉沉弱或沉迟。治宜补肾填精调经。可用左归丸合二仙汤加减。
➡️常用中药：熟地、山药、山萸肉、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、巴戟天、五味子。
编辑于 2023-09-15
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