月经是女性身体健康的晴雨表,很多原因都可能会导致月经量少,那月经量少怎么调理最有效呢?
🌸月经量少分为二种情况:
✅一、怀孕之前就有的月经稀发或月经过少。这种情况建议找医生做检查,看一下有没有生殖器官的异常或者内分泌系统的疾病。如果有异常,要针对病因治疗。
✅二、怀孕之后才出现的月经稀发或月经过少,这种情况是由于孕激素缺乏所导致的子宫内膜比较薄,需要补充孕激素来治疗。
🌸月经后如何补救?
✅1、注意保暖
✅2、经期切勿碰冷水
✅3、缓解精神压力
✅4、保持愉快的心情
✅5、注意卫生清洁
✅6、注意劳逸结合,增加营养。