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叶酸什么时候开始吃比较好?
叶酸什么时候开始吃比较好?
✅备孕前三个月就要开始吃叶酸啦，因为叶酸是防止胎儿神经管畸形的一个非常重要的物质。所以对于胎儿的发育是非常重要的。
✅但是很多女性朋友在怀孕前就开始吃了，所以很多人就问了，为什么刚开始说要提前三个月吃，后面又建议提前一个月的呢?
💁其实我们要知道的是从末次月经的第一天开始算起，整个孕期共需要口服叶酸片6️⃣次，每次的剂量为0.4-0.8mg，服用的间隔时间见表格👇🏻
🌟早孕期间补充叶酸的目的：
1️⃣降低胎儿发育畸形的概率
2️⃣避免孕妇贫血
3️⃣促进宝宝智力和神经系统的发育
✅另外就是除了服用叶酸以外也要多注意饮食和休息哦！
编辑于 2023-09-15
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