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消除子宫肌瘤,这三大食疗方你要知道!
🌻子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。
🌻30～50岁妇女都易发子宫肌瘤，但大多数年龄稍大的患者会随着绝经后体内性激素水平降低发生萎缩或消退。
🌻中医认为子宫肌瘤大多由痰凝、湿热结聚而成，其病机主要为气血瘀阻而引起胞宫血瘀，故临床治疗原则为活血化瘀、软坚散结为主。
✅推荐三个食疗方：
1️⃣川芎山楂鸡蛋汤
✨食材：鸡蛋2个，枸杞子15克，川芎10克，山楂30克。
✨做法：将川芎、枸杞子用纱布包好放入锅中，加水适量煮半小时，去渣取汁，然后将鸡蛋煮熟剥去蛋壳，再倒入药汁，加入山楂片和盐调味即可。
✨用法：每日1次或经常服用。
❤️功效：行气、活血、止痛。适用于气滞血瘀型子宫肌瘤。
2️⃣三七藕蛋羹
✨食材：鲜藕段250克，鸡蛋1个，三七粉5克，白糖适量。
✨做法：将藕洗净切碎，挤压取汁约50毫升备用；将鸡蛋打入碗中打匀；将三七粉及藕汁、水淀粉调成糊状备用；将藕汁加白糖少许调匀备用；将鸡蛋糊倒入藕汁中搅匀，放入锅中蒸熟成羹即可食用。
❤️功效：活血化瘀。对瘀血内阻型子宫肌瘤有效果的。
3️⃣菱角薏米花胶粥
✨食材：菱角50克，生薏米50克，花胶（鱼肚）、大米各1杯，陈皮半个，姜丝适量。
✨做法：所有材料清洗浸泡片刻；砂锅中加水1L左右大火煮开转小火煮滚后转大火煮滚盖上盖子继续小火煮45分钟关火前放入姜片拌匀盖上盖子焖十分钟即可出锅前撒上葱花拌匀食用.
编辑于 2023-09-15
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