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哺乳期奶头痛怎么办快速缓解一下
哺乳期奶头痛怎么办快速缓解一下
🌟有几种原因会引起乳头疼痛：
✅1、乳汁淤积。
✅2、乳头皲裂。
✅3、乳腺炎。
✅4、乳腺增生。
❌如果出现乳房胀痛，并且持续性的发烧，一定要尽快去医院做检查。
🔶以下几个方法可以帮你减轻乳头疼痛的痛苦：
✅1、每次喂奶前用热毛巾将乳头热敷几分钟，让乳头变得通畅，宝宝吃的时候就不那么费劲儿了。
✅2、喂完奶后不要强行排空，等下次再喝奶时，乳房会自然把残留的奶水吸出来，这样就不会堵奶了。
✅3、可以用手挤出一些奶水放入冰箱保存，等到下次喂奶的时候加热给宝宝喝。
✅4、可以用维生素来预防或治疗乳头皲裂，对伤口愈合效果很好，还能促进身体吸收钙质和铁质。
🔶最后提醒各位宝妈们：平常要注意营养均衡，多吃含蛋白质的食物如牛奶，鸡蛋，肉类等；少吃油腻辛辣食物如烧烤火锅；保持心情愉快是关键！
编辑于 2023-09-15
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