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孕妇血脂高吃什么食物可以降血脂
孕妇血脂高吃什么食物可以降血脂？
👉🏻孕期需要控制体重，避免摄入过多高脂肪、高胆固醇的食物。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橘子、橙子、香蕉、白菜等。此外还要多饮水，促进体内新陈代谢。而且孕妇要注意适当运动，每天坚持散步1～2小时左右，同时注意保证充足的睡眠时间，不要熬夜。通过以上方法可降低体内的甘油三酯和胆固醇的含量，从而达到降血脂的目的。
🌟如果情况较为严重的话建议在医生指导下服用阿托伐他汀钙片等降脂药物进行治疗。
❤️孕妇一定要定期去医院做检查，及时了解胎儿的情况。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。如果出现身体不适症状时，一定要及时就医！
㊗️大家孕期身体健康！
编辑于 2023-09-15
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