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流产后小月子‼️到底应该坐多少天⁉️
流产后小月子应该坐多少天⁉️
🌈流产后一般休息多久可以上班？
流产手术只是终止妊娠的一个方法，对于大部分的女性来说，只要是人流术后基本14天左右，卵巢恢复排卵功能，也就能开始正常的生活了。
👉但是因为人流术后子宫出血的状态和体质有差异，建议至少休息一个礼拜后再去工作也不迟。
👉如果过早上班、过于劳累容易引起子宫收缩的不好，阴道出血不容易干净，并且有人还容易造成妇科炎症的情况出现。特别是女性的生殖器官受到一定的损伤后，需要一个月左右的时间进行修复。
所以建议至少休息一个礼拜后再去工作也不迟。同时人流术后注意适当增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，必要时遵医嘱口服一些产妇康复膏来帮助子宫恢复。
🌈流产后吃什么好呢⁉️
流产后身体相对虚弱，需要补充营养，那么在饮食上需注意：
1. 不要吃生冷的食物
2. 少吃辛辣刺激的食物
3. 多吃补血补气食物
4. 不要饮酒或喝咖啡类饮品
编辑于 2023-09-07
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