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做人流后多久可以同房
人流后多久可以同房，小鹭今天来跟姐妹们科普一下。
✅人流后多久可以同房？
一般来说，做完人工流产之后一个月左右就可以同房了，在女性生殖器恢复到孕前水平之前不建议安排同房。而且最好采取可靠的避孕措施，比如使用安全套、短效口服避孕药等。
‼️人流后不能立即同房！
一般情况下，人流术后两周左右是恶露排尽的时间，同时子宫也基本恢复到正常大小。如果这段时间恶露排出不畅或者有阴道出血的情况是不建议同房的。因为过早的同房容易导致子宫内膜受损，造成子宫内膜炎或输卵管炎等感染性疾病的发生；还可能导致再次意外怀孕😞。
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✅人流后如何调养？
1️⃣注意休息：保证睡眠充足，不要熬夜；好好休息有助于身体恢复和减少出血。
2️⃣注意卫生：保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾；洗澡以淋浴为宜，一个月之内避免同房和盆浴。
3️⃣注意饮食：多吃富含优质蛋白的食物（牛奶🥛、蛋🥚、鱼虾肉、牛肉等），多吃新鲜的蔬菜水果；少吃油腻辛辣生冷刺激性食物；适当补充营养素提高免疫力（备孕包/妇女健康好物）。
编辑于 2023-09-07
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